4月13日，beat365邀请中国著名心理学家、中国矿业大学教授段鑫星老师为全体同学做了一场以“疫情防控下的心理纾解与心理建设”为主题的心理讲座，学院党委书记万娟主持本次线上讲座。
讲座中主要讲到了面临病毒感染的重大危机事件的不确定性、与生命安全相关、突发性和对个人的影响，这些都会使人内心受到不同程度的创伤，恐慌心理等。面对这样的心理影响，段教授建议做到以下几点: 1、做好自我觉察,树立信心，多看些积极新闻; 2、安排好饮食起居; 3、加强身体锻炼; 4、做好自我时间管理，积极做好学业各方面的准备; 5、增加生活情趣，起到对负面心理的缓解和调节作用。
通过此次讲座，老师和同学们都受益匪浅，我们只有拥有健康的身体和心理，才能更好的生活和学习，才能绽放大学生的青春光彩。
